Móstoles Digital
Las actividades formativas y de reflexión se desarrollarán entre los meses de abril y junio en el edificio de Familia e Igualdad, con el propósito de promover la autonomía y el autocuidado entre las participantes.
El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Juventud, Familia, Igualdad y Cooperación, ha diseñado una nueva programación de talleres de primavera 2026 dirigida a un público femenino con el objetivo de fomentar el bienestar emocional, el conocimiento de los derechos y el desarrollo personal.
La iniciativa incluye diversas actividades formativas y de reflexión que se desarrollarán entre los meses de abril y junio en el edificio de Familia e Igualdad, con el propósito de promover la autonomía y el autocuidado entre las participantes.
Entre las propuestas programadas se encuentra el taller “Que nadie te engañe: conoce tus derechos”, que se celebrará los martes, en horario de 10:00 h a 11:00 h, del 7 de abril al 2 de junio, y que permitirá a las asistentes conocer sus derechos cotidianos y recibir información sobre ayudas sociales disponibles.
También se impartirá el taller “Bienestar emocional y autocuidado”, los viernes de 10:00 h a 11:00 h entre el 10 de abril y el 19 de junio, centrado en proporcionar herramientas prácticas para gestionar el estrés, prevenir el agotamiento y reforzar el autoconocimiento.
La programación ofrece también “Entre mujeres”, un espacio semanal de encuentro que tendrá lugar los jueves de 10:00 h a 11:30 h del 9 de abril al 28 de mayo, y que busca generar un entorno de calma y reflexión donde aprender a establecer límites, conectar con los propios deseos y compartir experiencias.
Asimismo, se organizará un Club de lectura mensual dedicado a obras escritas por autoras, con sesiones el 8 de abril, el 4 de mayo y el 3 de junio, en horario de 17:00 h a 18:00 h, para fomentar el diálogo y la reflexión colectiva en torno a la literatura escrita por mujeres.
Además de los talleres, habrá píldoras formativas como “Cuentos para la vida cotidiana”, un taller que analizará el significado y los valores transmitidos por relatos tradicionales. Se impartirá los viernes 17 de abril, 8 y 29 de mayo y 12 de junio, de 10:00 h a 11:00 h.
La sesión “La mochila invisible” se celebrará el 28 de abril de 10:00 h a 11:30 h. En ella, las participantes explorarán lo que se hereda para decidir conscientemente qué elegimos conservar, soltar o transformar, en nuestro camino hacia una vida más igualitaria.
Finalmente, se llevará a cabo el 12 de mayo, a las de 10:00 h a 11:30 h, la sesión “Cómo relacionarnos sin perdernos”, centrada en reflexionar sobre cómo mejorar las habilidades de comunicación y gestión de relaciones.
Para participar en las actividades será necesario inscribirse previamente a través del correo electrónico inscripciones-igualdad@mostoles.es, por teléfono en el 91 664 76 10 o de forma presencial en la calle Ricardo Medem 27, en horario de 10:00 h a 19:00 h.
